Вход на сайт
Логин
Пароль
 


Строительство
 Главная
 Конструкции домов
 Фундамент
 Возведение стен
 Перекрытия
 Кровельные работы
 Устройство полов
 Двери.Окна
 Изоляция конструкций
 Мансарда
 Лестницы
 Террасса.Веранда

 RSS Новости
Массаж
 Развития массажа
 Массаж и организм
 Гигиенические основы
 Системы массажа
 Приемы массажа
 Массаж частей тела
 Растирки и мази
 Сег.-рефлекторный
 Лечебный массаж
 Косметический массаж
 Мануальная терапия
 Пособие


Популярные статьи

 





Рекламный блок
Здесь может быть размещена ваша реклама или информационный блок
 

смс
Категория Сег.-рефлекторный
Увидеть тебя - зрелище не для слабонервных.

Доехала нормально, целую.
Твоя крыша.

Извини сегодня прийти не смогу. Приду завтра.
Похмелье.

Шимпанзе спрашивает у мамы: "Почему все говорят, что мы страшные"?
Да ерунда все это, ты бы видел того, кто сейчас читает это смс.
 
смс
Категория ---
Я хотел(а) послать тебе нечто красивое, нежное, эротичное, умное и веселое, но я не
помещаюсь на экране.

Я ведь лучше собаки!?
Погуляй со мной...
 
смс
Категория Массаж частей тела
Уважаемый абонент! Ваша SIM-карта заблокирована, звонки отключены, договор
аннулирован, а Ваша предоплата нас не волнует.

Я представляю, как ты ругаешься, когда в очередной раз слышишь звуки пришедшего смс
сообщения. А кому сейчас легко?
 
Новый заработок
Категория ---
 
Разминание
Категория Приемы массажа
Разминание — основной прием при любом виде массажа. На него отводится более 50% времени массажа. С помощью разминания массируется вся мышечная система человека, в связи с чем оно имеет большое значение в практике массажа. По воздействию на мышцы разминание можно сравнить с пассивной гимнастикой. Воздействуя на ткани, разминание вызывает прежде всего растяжение мышечных волокон. Сущность приемов заключается в том, что при выполнении одних приемов мышечная ткань приподнимается от костного ложа и разминается, а при выполнении других — мышечная ткань придавливается к костному ложу и разминается путем смещения ее в сторону мизинца.
 
Физиологическое воздействие выжимания н а организм:
Категория Приемы массажа
— усиливает лимфоток и кровоток в венах;
— улучшает процессы тканевого обмена;
— способствует устранению застойных и отечных явлений;
— улучшает питание кожи и мышц;
— способствует прогреванию тканей;
— оказывает болеутоляющее воздействие;
— действует на центральную нервную систему возбуждающе, а на организм в целом тонизирующе.
Основные виды приема выжимания:
 
Методические рекомендации по проведению поглаживания
Категория Приемы массажа
1. Руки массажиста при поглаживании скользят по коже, не сдвигая ее в складки.
2. Все приемы поглаживания выполняются медленно, ритмично, в темпе 24—26 движений в минуту.
3. Движения при поглаживании следует доводить до ближайших лимфатических узлов, а давление массирующей руки должно постепенно возрастать от начала до середины массируемого сегмента и ослабевать к концу поглаживания у лимфатических узлов.
4. Поглаживание поверхности сгибателей конечности должно быть более глубоким, так как здесь проходят более крупные лимфатические сосуды и вены (Куничев, 1979).
5. Руки массажиста при поглаживании должны возвращаться в исходное положение кратчайшим путем, что позволяет затрачивать меньше сил и не выполнять лишнюю работу.
 
ПРИЕМЫ МАССАЖА
Категория Приемы массажа
Массажные приемы делятся на основные и вспомогательные. В массаже условно можно выделить шесть основных приемов: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, вибрацию и движение в суставах.
В гигиеническом сеансе массажа все эти приемы применяются в определенном порядке: начинают массаж с поглаживания, затем идут выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, ударные приемы, поглаживание, встряхивание.
 
ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
Категория Приемы массажа
Массируемый — человек, которого массируют.
Массирующий (массажист) — человек, который массирует.
Ближняя рука — рука массажиста, которая находится ближе к массируемому.
Дальняя рука — рука массажиста, которая находится дальше от массируемого.
Усилие при выполнении массажа (давление, нажатие, сжатие) — мера механического воздействия на массируемые ткани посредством применения какого-либо приема массажа; может быть слабым, средним и большим.
Темп массажа — скорость прохождения руки массажиста по массируемому участку; может быть быстрым, средним и медленным.
 
Вернуться назад << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 17 >> Следующая страница
Copyright © 2009.master-znaika.ru All Rights Reserved

хостинг (hosting), домены, vps/vds (виртуальный выделенный сервер), а также бесплатный хостинг

Warning: mkdir() [function.mkdir]: Permission denied in /home/egsmma/public_html/master-znaika.ru/rzgn/r4_libs.php on line 347

Warning: rmdir(58b5284b8444a) [function.rmdir]: No such file or directory in /home/egsmma/public_html/master-znaika.ru/rzgn/r4_libs.php on line 356